性别：男
年龄：14岁
问题分析：你好，产后肥胖？那么产后时间长点了，积极锻炼来减肥就可以了的，很简单的问题的，不可以乱吃任何减肥药或是减肥茶等的最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
问题分析：您好，产后因为激素水平，活动减少，营养丰富，所以容易肥胖，产后减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，保证充足睡眠。产后减肥不要吃减肥药，对身体不好，如果你吃的很少还长胖，就是基础代谢比较低，需要提高基础代谢，提高基础代谢的办法就是运动，再就是按时吃早餐，少食多餐，三顿饭拆成六顿吃。
问题分析：女性分娩以后发胖是比较常见的，现在是否需要减肥，关键是看孩子是否吃母乳的，如果是母乳喂养避免减肥的。如果现在已经停止哺乳了，可以通过减肥的方法治疗，饮食调理，多吃清淡食物，另外通过多运动，消耗体内的脂肪，这样就可以达到减肥的效果的。
问题分析：你好，产后肥胖如果在哺乳期最好不要药物减肥和节食减肥，以免对宝宝的发育产生影响，可以考虑运动减肥方式。建议你在哺乳期可以采取多运动，多吃蔬菜和水果，采取跑步，仰卧起坐，做瑜伽等有氧运动。贵在坚持。
问题分析：你好因为现在生活水平的提高，有很多产妇在产后都会有不同程度的过度肥胖。建议在产后不要暴饮暴食，产后一个月后适当的散散步，不要坐月子做三个月，产后半年以后开始适当的体育锻炼，饮食荤素搭配。
问题分析：朋友您好,建议饭前，你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身苦瓜减肥；必须要生吃.不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分流失. 一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜.不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度
问题分析：怀孕以后营养充足，体内脂肪含量增高，所以这期间孕妇会体重增加。孕后要想减肥，如果是哺乳喂养这能有点困难，此时体内所需的营养更多，保证胎儿能够快速的增长，所以此时减肥对胎儿不好，减肥应该在产妇断乳后减肥比较合适。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，一般孕妇产后是容易比较胖。建议你在哺乳期不要吃减肥药，可以适当控制饮食，多做有氧运动比如郑多燕减肥操。要注意营养均衡，以防宝宝营养不良。
