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请问煮过黄豆的水可以一起榨豆浆吗?

性别:女

年龄:26

医生你好,因为我喝豆浆喜欢先将干豆煮一下,这样又可以不要过滤,而且营养也高。不知道煮过黄豆的水能不能一起用来榨豆浆呢?我以前都是用来一起榨的。不知道可不可以
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
罗巧贞 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,这样是没问题的。而且营养价值也会更高。水溶性的维生素也可以一起摄入了。营养就是也会相对减少<制作豆浆时还可以加些五谷杂粮,营养更全面吸收也会更高哦~谷物和豆类是绝配,蛋白质互补,营养加倍。

侯丽娜 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县方家营乡卫生院

问题分析:您好,煮过黄豆的水也是可以榨豆浆的,做之前要彻底清洗一下豆类就可以了,没有问题的。
豆奖机做的时候也是要煮开才榨的,理论是一样的,所以不要担心了,豆浆也不能经常喝的,一天一次。

刘朋菊 其他 极速问诊
一级甲等 灵寿县三圣院乡卫生院

问题分析:健康指导:你好,煮过黄豆的水是可以一起榨豆浆的,豆浆营养相当丰富,不仅富含钙质也富含植物蛋白,热量也较低,尤其很适合女孩子长期饮用,对皮肤和身体的激素都可以很好的调节,希望我的建议可以帮得到您。

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