从事电脑工作应注意哪些方面？

问题分析：您好，从事电脑职业的人要谨防颈椎病，颈椎病也会引起头晕不适，长时间对着电脑，眼睛有所疲劳，会引起眼花。
建议您在工作的时候适当进行起身活动，另外下班后尽量多看远处景物，适当使用滴眼液。

问题分析：健康指导：你好！首先要注意，长时间连续操作电脑时，中间需要休息，连续工作1小时，休息5~10分钟，休息时可以活动一下身体，看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器和眼睛的距离和位置，一般距离为50~70厘米，位置略低于眼水平线10~20厘米，显示器的亮度不要太亮，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥成度。次外，长期从事电脑操作，要注意饮食调理，应多吃一些对眼睛有益的食品，如豆制品、鱼类、牛奶、动物肝脏、枸杞子、菊花、含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

问题分析：健康指导：你好，长期从事电脑工作要注意劳逸结合，不要长时间盯着电脑屏幕，建议每隔２小时起身活动活动，可缓解用眼疲劳，避免导致颈椎，腰椎，肩颈疼痛等。另外可适当补充一些维生素等，但应按照使用量服用即可，祝健康。

问题分析：健康指导：保健药的话不用吃，要注意这些方面：.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息；室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气；；室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。