脸色暗黄发黑是什么原因

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况可能是有点营养不良，也可能是没有休息好或者压力太大造成的。建议你在饮食上注意食物多样化，以谷类为主，多吃水果和蔬菜，多喝开水。其次要注意休息,保证充足的睡眠，可以尝试通过身体锻炼放松心情。

问题分析：你好，通过你的描述考虑是肾虚、贫血、营养不良导致的那种异常的表现。
加强营养，注意劳逸结合，保证充足的休息时间，适当的身体锻炼。

问题分析：健康指导：你好，皮肤暗黄发黑有可能是身体的原因 ,你有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁、鱼、牛奶、豆浆。