我老公这段时间老是感冒，抵抗力没有以前好

问题分析：健康指导：您好，增强抵抗力要均衡营养，多吃钟谷物，粗粮，新鲜水果，多吃蔬菜，喝牛奶或豆浆，少油低盐。坚持适量运动，每天至少走路2-3KM，每天要喝足够的水，多在户外活动，接受自然阳光的照射，多到大自然中去呼吸新鲜空气，劳逸结合，养成良好的休息习惯和有规律的睡眠。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，并坚持运动。日常饮食建议适量增加优质蛋白类食物的食用，补充合成人体免疫蛋白所需要的氨基酸以及微量元素。同时注意蔬菜、水果的食用，补充充足的维生素，满足人体功能代谢活动的需要。

问题分析：根据你描述的情况，这个可能是缺乏体育锻炼，劳累，饮食不当，生活不规律等情况造成的
建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，多吃五谷杂粮，可以应用胸腺肽调节免疫力治疗

问题分析：您好，最近天气温度变化较大，很多人换衣服等不注意就会感冒。
建议您的老公注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多饮水，不要吃辛辣刺激的食物，积极参加体育锻炼，天热了记得减衣服，清晨及傍晚记得加衣服，不要受凉，不建议您在没有感冒的时候吃药，建议您还是以食疗为主

问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是这段时间天气变化比较大导致的身体受风寒侵蚀导致的，一般会伴有头晕，浑身无力等现象。
对于你的情况，可以服用些999感冒灵来治疗，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼，增强身体抵抗力，症状会慢慢好转的。