天然维生素好还是复合的维生素好?

问题分析：看你需要补充什么，善存属复方制剂，含多种维生素和微量元素。
善存属于维生素及矿物质类非处方药品，主要用于补充维生素和矿物质。如果确实身体缺少一些维生素和矿物质建议用善存，因为善存的补充比较全面。

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议不要使用保健品来补充维生素，日常饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果（富含维生素）和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品等），少吃或不吃油炸、肥肉、辛辣、奶油等食物。

问题分析：你好，应该属于非处方药。建议您根据是否缺少维生素来进行适当的进补，以免过量反而有害。
最佳的方案是从饮食中摄取维生素，注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，基本就可以满足身体需要。

问题分析：善存的盒子右上方有"OTC”标志，属于非处方药。非处方是可以自行购买和使用的。
善存复合维生素含有多种维生素和微量元素，营养更均衡，更调节亚健康。维生素C,E，偏向美白抗衰老。所以要根据自己症状和目的来选择。