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请问吃用醋办的虾皮可以补钙吗？什么时间吃

性别：女

年龄：22

请问吃用醋办的虾皮可以补钙吗？什么时间吃好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨静,肥城矿业中心医院,主治医师
杨静 主治医师 内科
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析：对于虾皮来说，是最佳的补钙食材，用醋凉拌虾皮儿，能够促进钙的吸收。
醋凉拌虾皮可以达到补钙的效果，建议晚餐服用效果最佳。

郭赛,南郊肿瘤医院,
郭赛 其他
二级甲等 南郊肿瘤医院

问题分析：健康指导：这样并不能起到很好的补钙的效果，补钙建议你选择牛奶，这是钙的良好来源，平时多到户外互动，补充维生素d有助于钙的吸收，另外你也可以直接选择钙片，这是补钙的较为直接的方式，希望我的回答能对你有一定的帮助。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝吃虾皮粉有以下危害：1、对于体质过敏的宝宝，特别是对虾类的过敏。虾皮粉对宝宝有一定的影响，不建议给孩子食用。2、如果宝宝有皮肤病，吃了以后会导致皮肤病恶化，所以不推荐在发病的时候吃虾皮粉。而且虾皮粉是在长期的风干下产生的，有些虾皮中会有挥发性性亚硝基物质，比如二甲基亚硝胺，吃多了就会致癌。
宝宝吃虾皮粉有哪些危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝吃少量虾皮粉没有危害，若长期大量食用可能导致致癌物质蓄积。虾皮粉中钙元素含量丰富，少量食用可以补充生长发育所需钙质，对骨骼发育有利。虾皮中含有二甲基亚硝胺盐，有一定的致癌性，长期大量食用虾皮粉可能导致致癌物质蓄积。患过敏性皮炎、过敏性鼻炎的宝宝能吃虾皮粉，避免疾病复发。给宝宝吃虾皮粉要严格按照说明。
虾皮怎么做给宝宝吃补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果想为孩子补钙，可以根据医生的建议来选用一些钙剂，不要随便地进行盲目的补钙。在补钙时要注意钙剂不与植物类食物同吃，不与油脂类食物同吃，不要吃太多的肉和蛋，这类食物都会影响钙的吸收。将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮，用小火将燕麦和虾皮煮烂后，调入盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
5个月的宝宝可以吃虾皮粉吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
5个月的宝宝不可以吃虾皮粉。添加辅食时，最好注意容易消化的食物比较好。可以在医生的指导下加入蛋黄或喝米粥。通常有必要避免腹泻或消化不良和吸收不良。辅食应该由少向多，慢慢添加，以免引起消化不良。
吃虾皮致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃虾皮不会得癌症，只有腐败变质的或者用化学处理的虾皮才会致癌。虾中富含维生素E，钙，镁，硒等多种微量元素，可以促进骨骼牙齿的生长发育，还可以调节心脏活动，能很好的保护心血管系统，减少胆固醇含量，防止动脉硬化。
儿童补钙什么时间吃最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童补钙时间在六个月以后，具体分析如下：婴儿在6个月以前是通过母乳和牛奶来补充钙质的，6个月之后可以增加一些辅助食品。这个时候需要吃更多的钙质，很多辅食都能起到补充钙质的作用，比如海带，虾皮，酸奶，深绿色蔬菜，肉类，牛奶，鸡蛋，水果等。具体到什么时候可以补充钙，要看孩子的具体情况，比如盗汗、枕秃缺钙症状发生就要及时补充。
刚怀孕可以吃虾皮吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以适量吃虾皮。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。所以对于孕妇来说，适量的食用虾皮对身体有益处。
甲状腺结节可以吃虾皮吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺结节患者能否食用虾皮，需要根据结节的功能来判断。虾皮是一种含碘丰富的食物，能影响甲状腺高功能结节，对非高功能结节来说，虾含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体有益，不影响饮食。行甲状腺功能检查，如果患者无明显甲状腺功能亢进症症状，虾皮也可以适当食用，补充人体蛋白质和钙，有利于人体健康。部分甲亢患者是高分泌功能结节引起的甲亢，虾皮中的碘会加重甲亢患者的症状，因此不建议此类患者食用虾皮、海带、紫菜等海产品。
虾皮怎么吃最补钙
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虾皮可以和蔬菜、鸡蛋同时烹饪，食用。也可在煮粥和煲汤的时候放一点。在食用后多晒太阳，增加阳光照射时间，可促进钙质吸收。但一定要注意，尽量不要在晚上食用，因为虾皮含钙高，以免引发尿道结石。
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