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我为什么怎么吃都不胖?

性别:女

年龄:25

我现在167个体重48公斤25岁。为什么我身体都挺好的上医院检查?什么都正常??为什么就是不胖呢???吃饭什么的都挺正常的就是不胖?我想咨询一下专家?这是为什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:您好!根据您所说的情况,什么就是不胖呢??考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少及时补充。
还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。

李凯凯 护士 内科 极速问诊
长治市仁仁康复医院

问题分析:根据您的描述,体重和遗传因素有关,和后期的生活饮食习惯和运动也有关
建议您保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上注意营养丰富,荤素搭配均匀,多吃水果蔬菜,适量运动,强身健体,有利于营养的吸收

伍永磊 其他 极速问诊
安徽省宣城中心医院

问题分析:健康指导:长不胖可能是脾胃的消化吸收能力弱造成的,需要先调理脾胃,之后再补充营养。调理脾胃虚弱要常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

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宝宝吸收不好长不胖,可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。部分宝宝属于早产儿,不能生体质较差,营养不良,即便是每日满足了吃奶需求,依旧会吸收不好长不胖,此时,家长要单独的应用早产儿奶粉,加强宝宝营养物质的摄入,进而促进孩子体重的增加。其次,如果孩子吸收不好,长不胖的原因是乳糖不耐受引起的,此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
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