性别:女
年龄:22
问题分析:你好,你这种情况考虑可能存在遗传或者是体内雌激素偏低导致的,你可以多吃大豆和由大豆加工而成的食品,其中含有异黄酮,可以合成类雌激素,也可以服用野生葛根粉,对丰胸有一定的帮助。建议坚持每天喝豆浆等豆制品,能够补充体内类雌激素,喝葛根粉也有丰胸作用。另外, 勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够促进乳房丰满。
问题分析:健康指导:可以多吃一些丰胸类的食物。饮食上木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。蔬菜上芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。