我今年三十岁，每次月经周期都很准时，就是月经量

问题分析：健康指导：正常情况，一次月经出血量约为50-100毫升左右，超过100毫升为过多,低于30毫升为过少.经血量少，一般是由于雌激素水平低或子宫发育不良,如各种激素分泌异常或者子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等,建议做检查以确诊月经量少的原因.

问题分析：健康指导：你好，正常的月经多为暗红色。因为经血在子宫内停留的时间太长，就会变成暗红色甚至黑色血块，这是由于经血流通不畅引起的，应对经血变黑要先找准原因，再对症下药。多和气血不足有关，建议可以口服一些中成药调理一下，饮食上注意清淡营养，注意保暖。

问题分析：今年三十岁，每次月经周期都很准时，就是月经量太少，基本上两天就没有了，颜色发黑，且有血块，月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理
这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的,希望我的回答能帮到你祝你健康。

问题分析：你好，你的情况可能是气血亏虚导致的月经不调的，与受凉有关系的
注意饮食营养，以后还是得注意保暖的，可以服用逍遥丸改善，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。