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我想休学

性别:女

年龄:18岁

问题描述:我感觉压力很大,休学的念头一直困扰着我,我该怎么办,我又不敢下决定,怕毁了我一辈子
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:我觉得可能是自己的性格特征是属于偏抑郁和消极的类型。面对客观环境的一些挫折和失败的经历,自己有些认为自己这个也不行,那个也不行,总是觉得是自己的原因所导致的。这种心态会使得自己慢慢对未来和自身失去信心和希望,是非常危险的。
建议自己还是需要调整好自己的心态,以一个积极的心态来面对客观环境的种种挑战。如果是自己感觉有一些心理问题了,也可以及时去咨询心理咨询师,让他们帮助自己尽快走出心理的困惑。同时自己也需要积极地学习一些心理学的理论,同时也需要多参加一些社会实践活动。有了理论和实践的相互结合,我想自己的心理健康水平,包括社会适应能力和思维方式,都会有一个长足的进步的。

李菲 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好!压力大,有多种方法缓解,你说的休学只是其中一种方法。除了这个应该还有别的方法。为什么觉得压力大呢?是感觉学业跟不上,还是给自己定的目标过高了?还是在校环境自己无法适应?对应每一个问题,自己想想,是否有其它解决办法。
心理指导:不要死钻一个胡同,路走错了别忘了还可以转弯。学业跟不上,就看自己的弱项在哪里,制定一些小的短期计划逐步提高成绩,一切计划都要适合自己,要首先能正确客观的看待自己所处的位置和水平。

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私人心理咨询

问题分析:首先请你找到你的压力源,是什么让你感觉有压力,是学习跟不上还是家庭经济的压力?如果是自身的问题,就需要问问自己你的人生追求是什么?你想过怎样的生活?
实现人生目标,是需要付出努力的,你感觉学习有压力,是很正常的事情,当觉得压力大时,可以散散步、运动运动、听听舒缓的音乐,劳逸结合,提高学习效率。国家提倡的也是素质教育,选择一些自己感兴趣的或是擅长的方面去学习,也能减轻压力,为今后就业做好准备。

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新华区疾病预防控制中心

问题分析:心理分析:你很清醒,非常清楚休学所带来的后果,至少说明你还在为自己负责任。
心理指导:压力随处都有,关键是看你如何面对、化解压力,放松自己,调整自己,避重就轻,回归理智。

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