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自己磨咖啡豆，大部分营养还在的吗？

性别：女

年龄：21

自己磨咖啡豆，大部分营养还在的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李丹珂 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，是在的，营养素在食品加工过程中是不可避免的会流失的，只要加工适当就可以减少营养素的流失，同时建议你可以喝咖啡，但是不要吃太多，可以多补充水果蔬菜类的食物，多补充点清淡的食物。

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