您好！喝复方磷酸可待因口服溶液有六七年了

问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食从根源控制，如适当调整饮食结构，以促进机体修复。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物，在补充营养的同时，饮食要多样化，多吃蔬菜水果以保证机体对各种营养物质的需求。 忌食酸辣、 辛辣，刺激性食物；避免吃油炸；鲫鱼子奶油、油条不宜；少食高胆固醇食物；

问题分析：根据你的描述你已经对可待因产生生理依赖性，也就是通常说的成瘾了。这种情况自己戒的话比较困难也不安全。最好能到解毒中心进行治疗。
可待因的解毒治疗与吗啡等一样是需要使用拮抗剂并且系统治疗的，拮抗剂的使用比如纳洛酮等需要有严格的剂量控制以及专业操作，所以要到专业机构进行。