腓骨骨折，脚踝脱位，三角韧带断裂

全部症状：
2010年9月26日,我给家里饲养的牛灌药时，不慎被踢倒并被压受伤,造成左脚腓骨开放性骨折,左踝关节脱位,三角韧带断裂.后入院手术治疗9月30日动手术，.10月14日出院，医生说3个月后取钢钉，半年后取钢板，我现在在家休养的呢。



发病时间及原因：想要得到的帮助:问题：1,脚踝处有点肿,偶尔有点痛的感觉，正常么，需要吃药或采用其它的方法么
2.需要让脚踝处活动么，如果活动的话，怎么做


3.饮食方面还应该注意什么?



治疗情况：