性别:女
年龄:36
问题分析:健康指导:您好,我是这边的营养师,首先三七片它只具有活血化瘀的作用对我们身高的生长没有关系,目前您的女儿只有13岁正是青春发育期,所以您需要做的是合理的搭配他的饮食,让她的饮食多样化富有营养,在来例假期不要吃寒凉的东西。多吃谷物,保证鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜的摄入,尽量不吃高能量的食物如:油炸食物、汉堡、薯条等食物不喝碳酸饮料。保持运动。还有身高跟我们的遗传也有关系。希望我的解答您满意。
问题分析:健康指导:注意饮食的多样化就可以的,不要刻意的去追求个子的高矮的。饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
问题分析:您好,三七片可以帮助身体活血,但是是药三分毒,尽量不要随意给孩子吃这些药品。尽量可以帮助孩子补充营养,多运动,锻炼身体来帮助长个。另外孩子的身高也是跟父母共同的身高决定的。