性别：女
年龄：41
问题分析：你好，怀孕期间正常饮食就可以的，不需要吃什么保健品的，前3个月没什么特别的，像平时那样吃就行。注意平时的一些饮食坏习惯，比如喜欢凉的，辛辣的，这些要改掉。孕中期以后营养要摄入的多些了，另外，多吃蔬菜水果核桃西瓜子等对宝宝是很好的。孕期喝孕妇奶粉营养全面均衡，对宝宝发育很有利的。
问题分析：你好，根据你的描述，怀孕期间可以吃保健品，但不能作为正常的需求量。你好，根据你的情况，建议备孕期间前三个月补充叶酸，一直吃到怀孕三个月为止，五个月以后可以补充钙剂，比如钙尔奇，建议可以吃松花粉，但不能成为正常的销量，如果有贫血，腿抽筋等症状还是要补充正规的药品。
问题分析：你好，计划要宝宝之前及怀孕初期3个月要口服叶酸片来预防胎儿的神经管畸形。孕期不建议过量服用保健品，多吃鱼，虾，瘦肉，排骨，蛋类，豆类，豆制品，牛奶，酸奶，核桃，新鲜的蔬菜水果补充营养。
问题分析：您好，一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素，根据你描述的情况看，怀孕期间不要随便使用保健品进行补充营养，以免使用不当，对怀孕产生不良影响，所以你只需要提前使用叶酸片，然后加强饮食营养就可以了。比如也可以喝点奶粉，
问题分析：你好，孕前及孕后可以服用福格森营养素比较安全，可满足胎儿需要。建议你定期进行孕期检查，保持心情舒畅，注意休息，合理饮食。补充维生素及微量元素，满足胎儿生长发育。
问题分析：你好， 我们建议在怀孕期间最好不要乱用营养品和补品，因现在保健品市场比较混乱，其中成份不好确定，有可能对宝宝产生不利的影响现在人们的生活水平普遍较好，怀孕期间没必要刻意的再行补充营养，注意不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，不可过于精细。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问题分析：健康指导：你好，怀孕期间，可以多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面。 每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。
