性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：您好，首先失眠考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
问题分析：健康指导：当归能够补血活血，调经止痛，润肠通便。常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症，安神补脑液，或者别的安神的口服液，调理一下，天麻和当归泡水可能药效不强。
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，当归主要作用是补血的，而天麻的主要作用是通瘀的，建诡议你可以适当的食用些如牛奶、面粉制品之类食物，同时还可以食用些如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等之类食物。
问题分析：您好，如果您睡眠不是很好，可以尝试喝同仁堂的中成药安神补脑液，或者别的安神的口服液，调理一下，天麻和当归泡水可能药效不强
问题分析：你好，当归能够补血活血，调经止痛，润肠通便。常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。根据您的描述建议您在中医大夫处进行诊治，对引起失眠的病因做出诊断，然后再对症治疗比较好。
