我老公从小身体就虚。现在175，才110斤，2

问题分析：健康指导：你老公是肾虚的表现，腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

问题分析：健康指导：女士，您好我是这边的营养师，根据你所说的您老公确实是属于消瘦的情况，当然这也是属于营养不良的表现。我想知道的是您老公三餐规律吗？在外面就餐的时间比较多还是在家里？他的父母亲瘦吗？还有他的睡眠好吗，有没有经常熬夜？是否饮酒、吸烟？平时喜欢吃些什么？在饮食上挑食吗?每天主食的量大概是多少？如果您能将这些告诉我，我可以根据您老公的情况给您一个饮食建议。

问题分析：根据你老公的情况要考虑有可能营养摄入不足或过度劳累或患消耗性疾病或患鼻息肉等疾病的可能。
建议你先到医院做相关检查，针对病因给予对症治疗，平日一定要均衡饮食，适当的增加营养，保证睡眠，避免过度劳累等等。

问题分析：健康指导：您好：人的身体是有细胞组成的，细胞又是由许多营养素组成的，而许多营养素自己的身体是不能合成，必须要由饮食来提供。说道这里您就明白了。饮食很关键。建议您老公多吃饭，多吃高能量的食物，适当的运动来增强体质。