吃了龙虾和韭菜素鸡，一小时后胃不舒服，想吐吐不出。

问题分析：您好，考虑与肠道感染有关,吃点雷尼替丁就可以了，其实注意点饮食就好了，可以喝胃粒康颗粒，不过，这个药味道不好 。，
都是饮食不当造成，注意今后不吃零食，不吃刺激性食物，一日三餐要按时，早上起来吃点米粥，或者面汤一类好消化的食品。

问题分析：健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于饮食和生活习惯不当导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免进食辛辣刺激食物，饮食以清淡为主！