性别：女
年龄：39
问题分析：目前你以上情况与你菲欧昂和缺乏必要的运动和锻炼有关，因此你以上情况需要，少吃油脂饮食 多吃蔬菜水果，控制体重， 适当的运动和锻炼 你以上情况可以逐步康复，经过以上治疗，你的情况才能逐步好转和康复，如果持续不能康复的， 也需要按医嘱药物治疗，
问题分析：健康指导：从您的这些医学数据来看，建议您要调整您日常的饮食起居习惯了。首先，建议您要保证每天食物多样化，以低脂、低盐、低糖的清淡饮食为核心。饮食中要避免煎炸、肥腻、甜腻、烧烤、腌制的食材，海鲜类食材也要注意好吃。尤其是每日的炒菜油一定要控制在25克一下，每天可以吃一个鸡蛋（可缓解您胆固醇的指标），每天适量喝绿茶，不要喝太浓，每天喝3-5杯绿茶为宜。避免在外面餐馆里就餐，还要远离烟酒。每天建议锻炼半个小时到一个小时，则会对改善您肌体的健康会更有帮助的。
问题分析：像您的情况出现容易困、没精神可能是高血脂引起的，您的总胆固醇、甘油三酯都是比较高的，这些是心脑血管疾病的高危因素，要及时处理的这种情况可以考虑给予阿司匹林、辛伐他汀治疗的，注意饮食清淡，低盐低脂，可以吃芹菜、木耳等的，适当运动，控制体重，定期复查
问题分析：你好，看你说的检查的结果血脂有升高了，而看有时身体还会有些不舒服，这样看你也可以先吃上降脂的药物来调理看看也行的平时在生活和饮食上多注意一下的好，饮食上要清淡些，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
