如何提高皮肤免疫力不过敏？

问题分析：健康指导：您好，建议遵医嘱足疗程用药，不可自己停药，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，如辣椒，胡椒等，忌酒，忌海鲜，特别是对自己过敏的食物不要冒险尝试，保证皮肤清洁卫生，保证足够的睡眠，积极锻炼，提高免疫力

问题分析：健康指导：您好，这个季节空气中弥漫着各种易过敏分子，建议您不要用太热的水清洁皮肤，这样容易加重过敏现象；另外，建议您多喝牛奶和酸奶等，具有较强的杀菌能力；然后，多吃含维生素丰富的食物，如新鲜的水果等。