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我已经结婚了,可是我又喜欢上了..

性别:女

年龄:30岁

我已经结婚了,可是我又喜欢上了别人,我老公非常的爱我,我知道我虽然没有跟别人做那种事情,但对他精神上的背叛也让我内疚不已.现在我总觉得自己快要崩溃了.我不敢告诉我老公,他是一个非常保守的男人,家庭观念特强.每次哭过或者发泄一次后我就会轻松许多,我该怎么办啊?能帮我吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘乘洋 医师 精神科 极速问诊
二级乙等 淄博市第五人民医院

问题分析:你好,你已经有自己的家庭和生活,而且你老公非常爱你,这是比较难得的。建议为了自己的家庭或生活着想,还是尽快的停止这样的行为。
有些时候你所认为的喜欢,根本经不起考验。而你和你的老公一直走到现在,是经历过很多事情的,是经过多种考验的。可能你有较大的精神压力或心理压力,所以才会有精神出轨,通过这种方式来进行宣泄。你现在觉得对不起老公,是比较重感情的,你们的婚姻还是可以继续回到从前的。慢慢的忘记这段感情,继续与你的老公正常的工作生活,时间长了就会慢慢的淡忘。

郭乔蓉 心理诊所 极速问诊
启明星社工服务社

问题分析:心理分析:你好 每个人一生中可能会喜欢几个人 但是不一定和这些人恋爱或者在一起 你现在存在明显内疚和纠结情绪
心理指导:建议你把现在喜欢的人当作朋友吧 朋友也是需要喜欢的 只是不是爱情而已 你已经有了最好的爱情就是老公 方另一个人自由 也让自己解脱吧

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