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有没有什么延缓衰老的好办法。

性别：女

年龄：50

有没有什么延缓衰老的好办法。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李志堂 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 垦利县人民医院

问题分析：你好，目前延缓衰老的办法主要是避免烟酒，清淡规律饮食，平时都食用新鲜的水果等。

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