性别:女
年龄:36岁
听医生给建议,服用什么复合维生素好?
问题分析:你好,怀孕期间需要的营养成分增加,但是只要你均衡营养,不偏食不挑食是没有必要刻意去补充的,建议你没有特殊情况不要随便补充维生素,从饮食中不更好吸收吗,多吃瘦肉,牛奶,蛋黄,鱼类,绿色蔬菜,当季的水果
追问:鸡蛋需要每天吃吗?超级腻呀
回复:鸡蛋每天最多吃3个,多了也没有多大的用处,咱们现在有很多其他的食物都是很有营养的,不要太单一,但不可吃寒性的食物,尤其是螃蟹,多吃蔬菜和水果,
问题分析:您好,两种都是复合维生素片,都是为了孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。成分大体是相同的,但是每种成分所含剂量有所差别。两种药物都是可以吃的,您选择哪种都可以,怀孕期间加强营养,多吃蔬菜水果,荤素合理搭配,不要吃辛辣食物,罐头食品,不要喝冷饮汽水,希望我的回答可以帮到您。