性别:女
年龄:43
问题分析:皮肤色斑的形成主要与内分泌失调,阳光暴晒及遗传等一系列的因素有关。小麦胚芽油主要含有丰富的维生素e,对祛斑有一定的效果。建议您可以配合应用气血和胶囊,调理内分泌。生活中可以经常饮用蜂蜜,柠檬等,注意防晒,能够达到综合祛斑的效果。
问题分析:健康指导:皮肤色斑的形成主要与内分泌失调,阳光暴晒及遗传等一系列的因素有关,一般效果不大,饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
问题分析:健康指导:这种情况一般效果不大,饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
问题分析:健康指导:小麦胚芽油富含维他命E、B、蛋白质、矿物质等其可以调节内分泌,保护皮肤细胞,防止色斑、黑斑及色素沉着;促进新陈代谢和皮肤更新,抗皱、防皱、防皮肤老化等。同时,你还可以逍遥丸配合着一起吃,这样见效比较快。饮食上注意不要吃辛辣油腻的食物,以清淡为主,保持心情愉快,注意多休息。