性别：女
年龄：30
问题分析：健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您：1.做到勤洗手、保持室内外环境卫生、常晾晒被褥、保持室内通风；2.常吃一些增加免疫力的食物。如：牛奶、鸡蛋、鸡鸭鱼肉、应季的蔬菜水果等；3.注意锻炼身体，适当的运动运动，增强抗病能力；4.保持良好的作息时间，按时休息。
问题分析：健康指导：你好，感冒分伤风感冒和病毒感冒，是因为自身免疫力低引起的。加强体育锻炼，注意饮食结构，保证足够睡眠，保持良好心态，这个是大前提。多吃番茄,柿子椒,菜花,韭菜,菠菜,柑橘,山猕猴桃,枣,甜椒,油菜,茶叶，含丰富维生素。
问题分析：你好，那是免疫力低下，可以喝点匹多莫德口服液增强免疫力，多喝温开水，多吃蔬菜水果，比如苹果，梨，还可以吃红枣，多泡泡脚你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，好好休息，三餐规律清淡，喝点黑米粥，早睡早起，希望你能满意
