性别:女
年龄:23岁
问题分析:心理分析:你由于受到同学惊吓,对其他人不再相信了,总认为别人一定会欺负你,当你有了这个想法,就会处在焦虑中。心理指导:回观一下自己,遇到问题时内心的软弱,很多时候困难是在考验我们的素质,是越挫越勇,还是被打败站不起来。把这次困难当成你人生的磨练,相信自己能够走出这个困境。给自己暗示:我很坚强,我是值得信任的。当你内心对自己有了认定,什么问题都困不住你。
问题分析:心理分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;心理指导:以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
问题分析:心理分析:你是由于当初的心理应激反应引起的躯体症状及失眠。而后又出现了其他的身体不适感。事实上,是由于心理问题导致了你的失眠,俗话说得好心病还须心药医!当初没有及时接受心理疏导,导致后患无穷。心理指导:建议:最好在接受药物治疗的同时,接受心理治疗,消除心理阴影,更容易恢复心理健康。
问题分析:心理分析:根据您的描述,这种情况属于应激事件和性格因素共同导致的心理问题,并且具备一定的焦虑倾向。心理指导:从处方医生的配药来看,应该是诊断为焦虑症,建议在服用药物的同时接受心理治疗,排除恐吓事件对您的身心影响。