右侧大腿外侧肌肉皮肤麻木有时有阵疼

问题分析：有可能是腰间盘突出，臀大神经炎等方面的问题。下蹲，弯腰或捶打麻木的局部有什么变化吗？
要查个腰间盘CT，也可以先口服：弥可保，根痛平试试。最好到医院查查至少让医生查查体。

问题分析：肌肉酸麻胀痛，主要考虑是局部血液循环不好，导致神经受到刺激，所以引起来的。现在还有没有其他情况？建议查一下腿部x片，看有没有实质性的病变存在？肾骨片，和木瓜片主要是祛风湿的药物。对您的情况可能有环境，但是不会有太好的效果。
建议用一些活血止痛，通经活络的药物。比如活血止痛胶囊。去痛止痒胶囊。也可以用一些，比如云南白药气雾剂一类的外用药，进行涂抹，效果也是非常不错的。