性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:低血压的任何首先要注意休息,避免劳累、着急,保持平稳的精神状态。在饮食中方面要合理均衡的饮食,荤素搭配等,避免挑食的情况,可以食用的多选择食用一些高蛋白、高铁含量的食物,要注意水的补充。
问题分析:你好,只要是舒张压在60-90mmhg以内都是属于正常的。你好,就你说的情况,只是在正常的上上界线上,也是属于正常的,注意饮食上低盐,最好是能够少吃油腻食物的。
问题分析:你好,老年人的血压为80/55,这是得了低血压,这种情况可能是营养不足引起的,也可能是一些疾病引起的。现在要积极的查找病因要针对病因进行治疗。若是营养不足的话,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食。
问题分析:健康指导:你好,从饮食给你一些建议,多吃山药、桂圆、荔枝、核桃、红枣、人参等;多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;还有蔬菜,由于蔬菜水果中含有大量的维生素、微量元素,平时应多吃一点,尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品,对控制血压有很大的好处。