问一下大夫，久坐能导致钙流失吗？？？我这阵子指甲盖...

问题分析：健康指导：你跟:久坐并不会引起钙流失，根据你的情况建议你可以到医院做个检查看看身体是不是缺少微量元素，还有就是平时一定要注意自己的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理多吃富含钙等微量元素的食物如鸡蛋牛奶排骨汤等，平时多运动如跑步羽毛球等

问题分析：根据你的情况和说明，这个久坐可能和钙的流失没有多大的关系的。这主要还是和你不注意营养的均衡，还有就是缺乏锻炼和晒太阳有关的。
建议你注意加强锻炼。，注意营养的均衡，好好休息，保持乐观积极的心态，多出去晒晒太阳，这样就会慢慢好转的。

问题分析：健康指导：您好：就坐不会造成钙流失，您的指甲是缺乏微量元素造成的。指甲是身体健康与否的情侣表，身体一旦出现问题，首先就会在指甲上表现出来。建议您调整自己的饮食，尽量做到多样化，这样才不会缺乏营养素，少吃垃圾食品，少喝饮料，少喝酒，少吃辣的。

问题分析：您好，久坐可能导致腰椎间盘等骨关节的病变，一般不会导致钙流失的，指甲出现了什么样的毛病？
建议您详细描述指甲病变的特征，以及其他的相关症状，以便为您提供更好的服务。