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考试综合症

性别:女

年龄:18岁

问题描述:平时学习掌握较好,但每次考试成绩很差,在班里倒数,对其自信心产生很大的影响
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴迪 心理诊所 极速问诊
包头医学院

问题分析:心理分析:你好,每次考试发挥失常,看来你把在学校里的考试太当成考试了。其实没必要,考试和平时做练习有什么区别?无非就是要上交仅此而已,把对考试的心态放正,能保证自己正常发挥就可以了。
心理指导:你好,就算成绩差,也知道那不是自己的真实水平,所以一定不要对自己失去信心。慢慢把考试看得清一些,考试紧张正常,但是那种紧张是可以控制住的,自己不要一进考场就控制不住的紧张,稳稳地发挥正常水平。

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