性别：女
年龄：48岁
脑梗已经稳定
如何减轻更年期症状
问题分析：这种情况，如果是的患者伴有更年期的症状的话引起情绪波动比较大，并且伴有，厌食失眠等情况，考虑是比较严重的症状可以针对性的选择机会到医院检查一下性激素6项情况看有没有内分泌紊乱
追问：如果是严重的更年期症状有没有一些较好的治疗或是调节方法？谢谢！
回复：我一般考虑可以服用一些保健药品。
问题分析：更年期是女性雌激素水平急剧减少，由于激素水平的变化引起全身各类症状。可以少量补充雌激素（但是不推荐），建议服中药治疗，只要对证很多人效果不错。
问题分析：问题分析:你好，患者的情况，建议通过心理和身体两方面综合调节意见建议:你好，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，另外，需要和朋友多交流，感受群体的快乐，这样能使心情愉悦。建议养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，另外，白天午休的时间不要超过一个小时，其他时间不要入睡，多锻炼，增强体质，必要时服用助眠药物甜梦胶囊和脑乐静
