身体虚寒，吃什么保健品好?

问题分析：健康指导：首先不要吃辛辣油腻、生冷的食物，体寒需要每天适量运动，并提高温补性食物的摄取，黄芪枸杞炖羊肉。你平时可以泡水喝：西洋参3+黄芪2+酒黄精3+生地2+甘草1+玫瑰花2 参芪汤，滋阴补气、美容养颜、提高身体微循环。改善体质。

问题分析：根据你所说的情况，是药三分毒，建议慎用，根据自身体质选择用药。
中医认为正能胜邪，则不发病，建议多运动、多锻炼、保持心情舒畅、、饮食结构合理就可以了，若病态，看医生。

问题分析：你身体虚寒，想补气，补血延缓衰老的，也是中药材，长期吃对人没什么副作用的，我认为不要服用保健品，保健品不是药品，不能代替药品作用。人参理中丸或者十全大补丸可能是很好选择。
你所认为自己身体虚寒不一定准确，建议最好找中医看看，结合你的身体具体情况处方中药汤剂或者中成药服用。如长期服用可根据实际情况知询医生灵活调整服用剂量。