性别：女
年龄：51岁
问题分析： 腰椎间盘突出的原因： 1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。 2、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。 3、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。 休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时，如果马上坐起，就会对腰椎间盘产生较大的压力，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，需要在起床后稍微活动下腰部，做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此，洗脸盆位置不要放置太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷，建议你到正规的骨科医院看看。
问题分析：你好 ，这种情况是典型的神经根受压迫刺激的症状，只要没有肌肉萎缩，没有足下垂，没有出现运动神经的明显损害，可以先保守治疗保守治疗方案就是你现在的治疗，以休息为主，药物为辅，但是如果经过治疗症状缓解不明显，或频发反复发作，或者出现了上述运动神经损害的症状，出现了二便障碍，就需要手术治疗了
追问：谢谢你的答复，我已卧床20多天了，疼痛基本消失，站立行走臀部，左小腿脚后跟有点酸胀，请问坚持这样治疗一段时间呢？还是必须手术，医生说不手术去除病灶、始终是隐患，我很纠结。怎么办？
回复：你好，医生说的对，通过严格的保守治疗，你的病情确实可以缓解，但是如果腰间盘已经脱出，不手术是不会治愈的，会影响你的生活质量，稍微一累或扭伤就会发作，所以如果没有经济问题，没有工作影响，建议你早下决心
