怎样不去想起不想想起的事？

问题分析：你跟最好的朋友绝交，而她与你最恨的人成了朋友，你想忘记这件事，但是忘不掉很痛苦
你好！当与好朋友绝交，她又与你的愁人成为朋友让你打击很大。你很难过，因为有考试，你想忘记。建议：有时候越强迫自己忘记记得就会更清楚，所以不要告诉自己忘记，而是要学会转移注意力，随着时间的流逝，记忆会模糊并淡忘的！

问题分析：您好，您有一些事情很遗憾，这些事情困扰着您，您想忘记不愉快的事情，然后它不再困扰您。
根据您的描述，建议您应该接受和面对现实，可以与朋友家人倾诉情感，把您的压力宣泄出来。