性别:女
年龄:33岁
问题分析:您好,肚子胀气(腹胀)首先考虑是便秘引起的,再者考虑是胃肠消化不良等建议您养成良好的生活习惯,清淡饮食,多吃有营养好消化的食物,多吃富含纤维素的食物,多饮水,积极参加体育锻炼,养成良好的排便习惯,定期排便,如果症状缓解的话,建议您继续保持,如果症状不见缓解的话,建议您到正规医院做一下消化道钡餐检查及腹部透视检查,寻找一下病因,根据检查结果采取合理的治疗方案。
问题分析:你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.