病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
原本是一个很在乎自己身体状况的人,每天锻炼半个小时,喝菊花蜂蜜茶养生之类,最近觉得自己有鼻甲肿胀,家族里有血压史,会导致我夜间猝死,心理一直惴惴不安,明知道这很荒谬。尤其是昨天睡的特别糟,半夜12点多入睡,四点醒来,七点入睡,八点多醒来,只睡四个小时,折磨死我了。
曾经治疗情况和效果:
高考前一天有睡不着2点多才入睡的状况,但基本上第二天就好转了。
想得到怎样的帮助:
请问我这种情况属于焦虑症吗?我该如何解决这种情况呢?难道为了打消心中疑虑我要去做个全身检查之类?