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同时进食的苹果的数量是香蕉数量*2的时候,就有了严重...

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
同时进食的苹果的数量是香蕉数量*2的时候,就有了严重的生理影响,这个说法有什么根据吗
曾经治疗情况和效果:

无无无无无

想得到怎样的帮助:

有科学依据的回答

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:人体对营养素的吸收是有控制的,所以一般情况下不会出现由于营养素的吸收过量导致的不良影响,所以此类说法没有任何的科学依据。苹果提供的维生素C比较少,建议日常食用量在75克左右,同时搭配等重的猕猴桃、柑橘类等互补。香蕉同样。

徐嘉明 其他 极速问诊
二级甲等 增城中大口腔医院

问题分析:健康指导:一般对于平时苹果和香蕉食物都是要适当的进行食用的,不宜过多的,因为都是属于润肠通便性水果,如果多吃容易刺激胃肠道,导致肠胃不适,所以是要注意的。另外平时饮食注意合理搭配,注意营养均衡。

索新丽 主管药师 药品保健品 极速问诊
私人诊室

问题分析:你好,香蕉苹果并无相互影响,具体数量适可而止,因人而异。
过量食用身体会受不了,尽量不要在空腹的时候大量食用香蕉。

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