性别:女
年龄:28岁
无无无无无
有科学依据的回答
问题分析:健康指导:人体对营养素的吸收是有控制的,所以一般情况下不会出现由于营养素的吸收过量导致的不良影响,所以此类说法没有任何的科学依据。苹果提供的维生素C比较少,建议日常食用量在75克左右,同时搭配等重的猕猴桃、柑橘类等互补。香蕉同样。
问题分析:健康指导:一般对于平时苹果和香蕉食物都是要适当的进行食用的,不宜过多的,因为都是属于润肠通便性水果,如果多吃容易刺激胃肠道,导致肠胃不适,所以是要注意的。另外平时饮食注意合理搭配,注意营养均衡。
问题分析:你好,香蕉苹果并无相互影响,具体数量适可而止,因人而异。过量食用身体会受不了,尽量不要在空腹的时候大量食用香蕉。