昨天出门被人打了，没什么问题，就是胳膊好像被人拧了...

问题分析：上述情况考虑是急性的外伤导致骨骼、神经等组织损伤的可能性较大。
可以做一个局部的X线等检查，看看有骨折等病变。如果没有损伤，注意休息，一般很快可以缓解。

问题分析：这种还是外伤引起的损伤，可以拍片看下骨头有没有问题，一般是筋骨受到损害引起，可以在24小时后热敷，用云南白药喷患处，配合三七片来吃。
平时饮食不吃辛辣食物，可以用红花泡水来敷患处也是可以的，希望我的回答可以帮到你。