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血粘度,甘油三脂,胆固醇,血糖高食疗的方法

性别:女

年龄:46

血粘度高,血清甘油三脂高,血清胆固醇高,血糖高食疗的方法
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苑玉梅 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,按几下食品和注意事项,拿自己方面取材的食材吃就可以了,基本不含有胆固醇的食物:玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等饮食禁忌各种糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饼干、甜饮料、果酱、冰淇淋等,还要戒烟、忌酒。 提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法,少用或不用煎、炸、烧、烤等;要用植物油,尽量少用猪油、牛油;要吃低盐、每日盐用量不超过5克

钟盛华 医师 内科 极速问诊
二级甲等 吉安市第一人民医院

问题分析:患者这样的情况是很麻烦的,都是一些代谢性疾病,如不积极的治疗是有可能导致脑梗塞的发生,而且要特别的注意患者的饮食调整。
患者首先要注意饮食,忌食油腻、含糖的食物。定期的检查以了解血糖、血脂的情况。而且要多行锻炼促进脂肪的代谢,多喝水以稀释体内的血液。

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可以先不用服药,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜,木耳,花菜,红萝卜等。多喝白开水,避免吃油腻油炸食物,积极参加体育运动,避免:体重过重,避免肥胖,积极:复查,若持续不降,就要在医生指导下用药了。
甘油三脂和胆固醇高是不是三高
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不是三高。胆固醇和甘油三酯高,属于高脂血症。高长期的高脂血症会导致动脉硬化,影响心脑的供血。容易导致脑血管病和冠心病,需要用药物治疗。平时要控制饮食,能够低脂饮食,同时禁食动物内脏,同时可以多运动,定期复查。
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多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
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这个疾病是否严重要看其化验结果,再结合其他检查以及临床表现、症状综合而定。平时要注意养成健康的生活方式和饮食习惯,保证充足睡眠,规律作息,戒烟限酒,多吃健康食品。以血糖高为例,有可能是糖耐量异常,也有可能已经发展为糖尿病,具体的处理方法也不尽相同。
血粘度高都高而且血糖高食疗吃些什么
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血粘度高往往与饮食习惯有关系,所以平时在这方面多注意。平时多喝水,有助于血液循环,改善血液粘稠度。然后注意少盐清淡饮食为主,少吃高热量,高脂食品比如肥肉,动物内脏等。
胆固醇高和甘油三脂高哪个危害大
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不管是高胆固醇,还是高甘油三酯,对身体的伤害都是一样的。在心血管疾病中,LDL是主要的脂蛋白,这是一种导致动脉粥样硬化的脂蛋白,如果血压过高,就会导致动脉粥样硬化,如果总胆固醇和甘油三酯过高,那么就会导致脂肪肝、肝硬化,甚至是肝癌。另外,还会引起动脉硬化。糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退等疾病是引起血压增高的主要因素。任何一项指标的增加,都会对身体造成很大的伤害。
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龚新宇副主任医师
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甘油三酯高的饮食原则概括为:“四低一高”,即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。饱和脂肪酸过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。烹调时,应采用植物油。不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。
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轻度升高可以加强锻炼,多运动,低脂肪饮食达到治疗目的。如果中重度升高,主要就是他丁类的药物或者是贝特类的药物,还有一个方面就是饮食避免动物的内脏油腻辛辣食物的接触,主要还是以蔬菜,水果,粗纤维食物,维生素c含量高的为主。
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