请问经常失眠是什么造成的

问题分析：你好，看你说的症状，这样看还是要考虑是否有患了神经衰弱的病情引起的，也可能是有植物神经紊乱方面的原因有关的
那像你的情况，也可去医院神经内科来检查看看也好，这时也是需要通过医生的检查后看看具体的病因，然后可在根据检查的情况进行对症治疗也好的

问题分析：健康指导：您好，失眠的原因主要有：1.心理因素，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成；2.生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如关节炎、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠；3.药物因素，饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦；4.)不良的环境和习惯，不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。

问题分析：健康指导：引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。工作压力较大，心情不好都会造成失眠，适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。建议您可以睡前泡个热水脚，听一些舒缓的音乐来缓解一下自己的心情，有助于帮助睡眠。