检查发现颈椎轻度骨质增生和硬化问题很严重

问题分析：颈椎轻度增生和硬化看年龄和做什么工作一般会计师和长期坐在电脑前的人群比较容易得颈椎增生后易引起颈部疼痛和不灵活严重的可以引起耳鸣头晕恶心颈部肩膀胳膊有麻木疼痛等
建议你多做颈部的运动和热敷保证睡眠姿势正确枕头不要太高和太低一般头枕在枕头颈部和床面的距离可以通过拳头基本可以颈部不能受凉加强颈部的锻炼预防增生严重

问题分析：您好看片子只是一方面这种骨科的疾病症状才是非常重要的只要症状轻那就是病情轻而只要症状重即使是片子表现得不重那也是重
针对您所描述的情况分析现在还是应该以牵引和理疗为主因为还没有出现手麻及上臂麻的情况呢您可以先到医院用大机器牵引十天之后买一个家用的理疗仪烤电用的在家里天天做理疗可保你不会发病

问题分析：根据你所述症状颈椎骨质增生会压迫神经引起头颈部的疼痛放射至手臂出现手部或手指的麻木等症状压迫到血管会出现头晕头痛恶心呕吐等症状
建议可以采用中医保守治疗的方法如颈部的推拿针灸牵引烤电或是敷中药疗效显著平时应注意头颈部的锻炼尽量少低头多抬头注意颈部的保暖