不孕不育平时要怎么预防

问题分析：
你好日常生活：对于男女来说都要有有序的生活节奏避免熬夜每天保持8小时的睡眠对于女性要多吃清点一点的东西男性避免吸烟酗酒可乐等杀精的食物对于已经确诊的女性来说要及时去医院就诊要选一家比较权威的医院积极配合医生的治疗并按照医生的要求去做在日常中也要注意平常的习惯

问题分析：
您好，不怀孕首先要看是否有生育的能力受孕是一个复杂的生理过程必须具备以下几个基本条件任何一个环节有障碍均可发生不孕不育引起不孕不育的原因有150多种同可同时存在于男女双方也可只存在于男女任何一方，祝您健康！

问题分析：首先要查明原因，导致男性不育的因素主要有下列几种：精液异常、睾丸异常、睾丸后天损伤、精子运送受阻、鞘膜积液、内分泌因素、遗传因素等。治疗男性因素引起的不育，首先应该找到引起不育的真正原因，并根据原因采取针对性的治疗，这样才能大大的减少因病因不详的盲目治疗，影响男性健康。
您好，治疗不孕不育的方法有很多，最好是科学快速怀孕，建议对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。还要保良好的心态，不要过度紧张。祝早日康复!

问题分析：你好，女性需要平时注意以下几点(1)良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。(2)重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。(3)避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。(4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。
排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期