性别:男
年龄:29岁
问题分析:你好,你的损伤比较重,现在看愈合比较顺利,膝关节的症状主要是长期不活动引起的肌肉韧带僵硬无力造成的,要通过锻炼慢慢恢复。根据你的情况看,你目前最重要的是加强膝关节的功能锻练,逐步恢复下肢肌肉的力量和韧带的弹性。随着锻炼症状会慢慢好转的。