得了痔疮要怎么办啊、

问题分析：
您好，避免久坐减少滋生痔疮的因素可以多做做提肛运动即深吸气然后让肛门收缩每天坚持20分钟左右长期坚持会有很好的效果饮食上避免辛辣油腻多吃些瓜果蔬菜保持大便通畅并且保持肛周的卫生经常清洗，祝您健康！

问题分析：
您好，得了痔疮手术是治疗方法之一但对一些症状比较轻的痔疮只要生活中多加注意就能减轻症状，所以说轻微痔疮也是可以不做手术一样也是可以好的但是康复后注意预防保健，其实痔疮并不可怕它是肛肠外科最常见的疾病发病率很高就像老年人的基础疾病是一种退行性蹭。

问题分析：便秘和痔疮有关系： 便秘是很多疾病发生的原因所在，长期便秘，粪便排出就比较的困难，会影响到血液循环，进而血液淤积就会导致外痔疮的发生。
适当的运动有利于血液的循环，因此，建议积极参加一些户外的活动，例如，爬山、散步、跑步等等，这可以增加机体的抵抗力，促进肛门部位的血液循环，使肛门括约肌收缩有力。经常用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。