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柠檬干,玫瑰花,草决明一起泡着喝能减肥吗

性别:女

年龄:22

柠檬干,玫瑰花,草决明一起泡着喝能减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
余学钊 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 武汉市妇女儿童医疗保健中心

问题分析:你好,这几个一起泡水服用是可以达到减肥的作用的,并且效果很好的。
决明子具有润肠通便作用的,对于减肥作用的效果是很好的,可以一起服用的,平时还多运动效果就更好。

吴云华 其他 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:健康指导:您好:这三种药物是有一定的减肥功效的但是是不能够专门用来减肥的,减肥需要科学而有效的方法,平时要多注意饮食习惯,饮食以清淡的有营养的食物为主,多食些膳食纤维丰富的食物,多注意体育锻炼

黄倩倩 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:这几样东西是可以泡着一起喝的,但是喝的时候尽量控制量,如果喝太多的话,会引起肠胃的不舒服。建议您要想减肥的话,最好通过运动来,还有多注意平时的饮食,尽量少吃一些高脂肪的物质,多吃水果,切记合适进行减肥哦!

索新丽 主管药师 药品保健品 极速问诊
私人诊室

问题分析:你好,决明子能够润肠通便、明目,起到促进胃肠蠕动的效果。柠檬适合于暑热口干烦躁、消化不良人群,玫瑰花有活血养颜的效果。
减肥最好的办法是合理饮食和适当运动,建议饭后不要立即躺下,多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅。有空多到室外进行有氧运动,持之以恒,能起到强身健体的作用。

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用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。
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内科中日友好医院三级甲等
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喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
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柠檬茶不可以减肥。柠檬茶只是排排毒,调理身体酸碱而已,减肥功效不是很大,说能够减肥是因为调理好身体排除毒素后新陈代谢会加快,身体就不易发胖了,再有就是因为灌了个水泡儿,水喝多了就吃不下东西了,柠檬茶随时都可以喝,只是注意在出门前不要喝,容易晒黑。
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柠檬和生姜一起泡没有减肥的作用,柠檬富含维生素c,有养颜美容的功效。生姜泡水的功效主要是解表散寒,温中止呕,还有止咳解毒的功效。生姜水睡前喝上一杯,对于身体具有很好的补益作用,长期坚持可以治疗神经衰弱。
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