失眠恐惧症的治疗方法

问题分析：失眠与情绪相关，一般焦虑恐惧情绪会引起入睡困难，抑郁情绪会引起早醒
建议就诊精神心理科，在医师指导下服用帕罗西汀，劳拉西泮等调整恐惧睡眠等，定期心理治疗调整内心冲突，也可以采用经颅磁刺激治疗

问题分析：病例分析:你好恐怖症的治疗方法是属于焦虑症的治疗一样的，可以使用丁螺环酮，然后使用心理治疗比如系统脱敏疗法。
意见建议:睡眠问题可以对症处理，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，不玩手机，也可以使用药物调整，安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b一佐匹克隆，都是可以的。睡眠之前也需要调整平和心态，稳定情绪。

问题分析：心理分析：你好，很高兴为您解答，根据你的描述，是可能因为工作压力比较大 心里郁闷，导致的失眠抑郁
心理指导：我的建议是放松心情，多运动，散步和家人贪心不要有心事，把事情看淡，自己开心就好，不要操心，睡前注意泡脚。