性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:建议,晚上临睡前加服纯牛奶300ml,不要让小孩挑食,控制零食的摄取量,午餐时吃些牛羊肉/海鲜、鱼肉等+炒菜+乳制品,晚餐不要吃主食以蔬菜和水果为主。如果活动量的增大则需要注意休息保证充足的睡眠,应该是小孩长身体阶段,增加营养就好。
问题分析:您好,这种情况如果没有其他的表现,主要是发育引起的生长痛,多跟钙的缺乏有关系均衡饮食,适当补钙,您说的那个钙是可以的,注意户外活动,阳光可以促进钙的吸收,观察看看