得了男性不育平时注意什么

问题分析：
你好对于男性不育的患者建议注意保证充足的睡眠调节好的心情注意饮食的协调注意多吃水果蔬菜多喝水不吸烟不喝酒注意个人的卫生适当的锻炼

问题分析：你好，导致男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。
男性不育患者应及时到医院检查治疗，日常生活中可以补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

问题分析：您好，引起男性不育的原因有染色体方面的异常，内分泌失调，免疫系统抗体方面的因素，精液质量差，性功能障碍等方面的原因，导致男性不育的原因不同，所要用的治疗方法也不同，需要检查后才能确定。
建议您及时进行治疗，治疗前一定要检查清楚病因，才能进行对症的治疗，这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。

问题分析：
你好，男性不育日常生活注意事项有：心理上要坦然对待不能过分焦急和忧虑对待不育症要有耐心坚持治疗；避免不良环境因素；保持阴囊内较低温度；增加营养；适当调节房事频率；精子发生障碍的治疗平时注意保持充足的睡眠注意劳逸结合在饮食上注意饮食的协调多吃水果蔬菜适当的喝水适当的锻炼加强自身免疫力。