性别:女
年龄:40
问题分析:健康指导:亚健康是您健康检查没有什么异常,也没有什么器质性的病变,但自我感觉有诸多不适,生活质量比较差。其实从中医角度,亚健康也是属于一种病态,人体内阴阳失调,会导致功能上的异常。例如您经常感觉容易疲倦,头晕,腰酸背痛,食欲差,失眠等,这些不算什么病,但生活质量会比较差。建议您可以寻找专业的中医师治疗。或者平时注意饮食作息,少吃生冷寒凉辛辣之物,不要过度劳累,不能熬夜等,自我调节一段时间也会有不同程度好转。
问题分析:健康指导:您好!亚健康是介于疾病和健康的中间状态,身体有时会感觉不舒服,但又查不出来有什么疾病,最好在饮食和生活规律上调,建议全面均衡营养,多吃维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,要保持乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,都会有效改善您的亚健康的,希望我的回答可以帮到您!
问题分析:健康指导:亚健康又有人称之为:第三状态,也就是身体处于疾病和健康的中间状态,现代人由于工作生活压力,在饮食起居,不良情绪的影响下,大部分成年人都处于这个状态,如果不加注意,亚健康得不到纠正,长期以往很容易导致疾病的发生,所以值得注意。
问题分析:您好:亚健康是一种处于健康与非健康的临界状态,虽然没有明确的器质性疾病,但却有可能出现精神活力、适应能力和反应能力的下降的症状。如果处于亚健康状态,应该积极纠正,可以通过体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。调节饮食,合理安排工作时间,如症状明显,可根据症状选择药物治疗。
问题分析:亚健康是介于疾病和健康之间的状态,属于功能性改变,不存在器质性问题,生活质量差,处于低健康水平,如平时感觉乏力、易疲劳,但却检查不出任何疾病的状态。从中医角度,可能存在气虚、血虚、气血两亏、阴虚、阳虚、阴阳两亏、肾虚、脾虚、心气虚等不同情况,亚健康的调理,中医中药相对有优势,可以适当进行调理,身体的整体状态会得到及时的改善。
问题分析:你好,亚健康是一种临界状态,处于亚健康的人,虽然没有明确的病因,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,故有亚健康之说。建议:饮食有度;工作上合理安排;养成良好的睡眠习惯;戒烟酒;全面均衡、适度营养;经常锻炼;培养各种兴趣;保持精力旺盛;适度劳逸。远离亚健康!
问题分析:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态 是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态